Yararları ve zararları uzun zamandır bilinen salatalık suyu içiyoruz
Süpermarket tezgahları, alçakgönüllü bir salatalığın kaybolduğu egzotik ürünlerle doludur. Bu arada, salatalık suyunun faydaları ve zararları, belirli kullanım koşulları altında çok daha fazladır. Ürün yerel, taze ve bahçe yatağından daha iyi olmalıdır. O zaman faydalıdır. Sezon dışı yetiştirilen, kimyasallarla beslenen meyve tüm zehirleri topladı ve suyu zarar verecek. Bu nedenle şifalı meyve suyuyla ilgili bilgiler yaz aylarında organik salatalıklarla ilgilidir.
Salatalık suyunun özellikleri
Yemek yiyemeyen bir hasta için taze sıkılmış salatalık likiti vazgeçilmezdir. Vücudu potasyumla doyurmak, diüretik görevi gören meyve suyu, sistemden sodyumu giderir. Biraz sıvı vücuttaki dengeyi nazikçe korur, suyun yerine geçer.
Salatalık suyunun kullanılması faydasız ve hatta zararlıdır:
- yerel değil, ürünü kullanabilirsiniz, tedavi edilemezsiniz;
- sarı deri ve kuru kuyruk ile uyuşuk;
- kışın yerel seralardan;
- ilkbaharda piyasaya çıkan ilk meyveler.
Salatada böyle bir ürün pek yoktur, çok fazla zarar vermeyebilir. 100 gr meyve suyu için bütün bir salatalık kullanmanız gerekecek. En sağlıklı smoothie, taze toplanmış meyvelerden gelir ve bu, kendi bahçenizde mümkündür. Salatalık suyu, sebzenin yararlarını ve zararlarını yoğunlaştırır.
Bu nedenle tüm tedavi prosedürleri yaz ayları için planlanmalı ve sürekli taze gıda tedariki sağlanmalıdır. Salatalık suyunu yalnızca buz küplerini dondurarak ileride kullanmak üzere hazırlayabilirsiniz.
Hayat veren nem, içinde çözünmüş vitaminler, mineraller ve organik maddelerle yapılandırılmış sudur. Bilim adamları, salin çözeltisi olmadığında, salatalık suyunun yararlı özellikleri kullanılarak vücuttan zehirlerin çıkarıldığını, dehidrasyon için tedavi edildiğini belirlediler.
Sıvı ürün, çıkarıldıktan sonra 2 saat boyunca iyileştirici biyoaktivatörleri tutar, faydalı maddeler - 2 gün. Bu süre zarfında sebze yenmeli veya korunmalıdır.
Acı salatalık suyundan korkmanıza gerek yoktur, cucurbitacin içeriği karaciğeri temizlemenizi ve tümördeki hücrelerin büyümesini yavaşlatmanızı sağlar.
Salatalık suyunun insan vücudu için faydaları
Vücut için gerekli olan mikro elementlerin ve organik maddelerin çözüldüğü bir salatalığın yapılandırılmış suyu şifadır. Bir ürünün terapide kullanımı, özelliklerine bağlıdır:
- vücuttaki metabolizmayı normalleştirir;
- diüretik;
- etkili tonik ve antimikrobiyal etki;
- düşük kalorili içerik.
Geleneksel şifacılar, iksiri elde etmek için kendi başlarına salatalık yetiştirirler. Salatalık suyunun sağlık sorunları için ne kadar yararlı olduğunu bulalım.
İçeceğin idrar söktürücü ve müshil etkisi hafiftir. Toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasının etkisi tam olarak bu eylemden kaynaklanmaktadır. Ancak aşırı kilo ve hipertansiyon vücutta sıvı birikimine bağlıdır. Yol boyunca tıbbi bileşimi almak bu sorunları çözer. Aynı zamanda şişkinlik de giderilir. Potasyum ve magnezyumun sıvı ile uzaklaştırılması, kaybı yeniler, sistemi dengeler. Magnezyum ve potasyum eksikliği nöbetlere ve kasılmalara neden olabilir, salatalık suyu tedavisi sorunu ortadan kaldırır.
İçki, vücudu potasyum ve magnezyum ile doyurmak için çekirdeklere sunulur. Yarım bardak ilaç içmelisiniz. Bununla birlikte, salatalıktan elde edilen meyve suyu, mevcut taşları aktif olarak çözmeye başlarsa, iyi yerine zararlı olacaktır. Bu nedenle, iç organların sinyallerini dinleyerek ürünü yarım dozla almaya başlamanız gerekir.
Mide ekşimesi gıda alımına eşlik ederse, hayat veren bir içecek gastritte asitliği azaltmaya yardımcı olur, ancak sadece remisyon sırasında. Gastrointestinal sistemin ülseratif ve enflamatuar süreçlerinin herhangi bir alevlenmesi ile salatalık suyunun alınması kontrendikedir ve tedaviden hiçbir faydası olmayacaktır.
Günde birkaç kez alınan ballı iki veya üç kaşık meyve suyu, bronşitin kalıntı belirtilerini giderecek ve mevsimsel alevlenmelerden önce bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Hamilelik sırasında meyve suyu, kabızlığı nazikçe önler. Acı salatalık, karaciğeri ve böbrekleri temizlemek için tıbbi bir ürün sağlar. Aynı ürün vücudun asit-baz dengesini geri kazandırır ve onkolojinin gelişmesini engelleyen profilaktik bir ajandır.
Salatalık suyunun nasıl fayda sağlayacağı, belirli sistemler üzerindeki etkisine bağlıdır - solunum, kardiyovasküler, motor. Salatalığın, denizi nadiren gören sakinlerin çoğu için çok gerekli olan iyot içermesi önemlidir. Kendi kendine ilaç kullanmadan şifacının tavsiyelerine uymak gerekir.
Bir kişi vücudunun durumunu bilmiyorsa veya sonuçlarını ihmal ederse, salatalık suyundan yararlanmak yerine zarar ortaya çıkacaktır:
- gastrointestinal hastalıkların alevlenmesi ile salatalık yiyemezsiniz;
- bir bebeği emzirirken;
- hastalığa kusma eşlik ediyorsa;
- postoperatif gastrointestinal onkoloji döneminde;
- endokrin hastalıklarda, bir doktordan diyet açıklaması gerekir.
Herhangi bir organizmanın kullanması zararlıdır salatalıklar, yapay koşullarda mevsim dışı büyümüştür.
Kilo kaybı ve kozmetik amaçlı salatalık suyu
Kilo kaybı için salatalık suyu yeri doldurulamaz bir üründür. Bileşiminde bulunan maddeler, düşük kalorili bir diyetle vücudu kuvvetle doldurur. Yarım bardak meyve suyu 16 kcal içerir, yüksek lipid metabolizması uyarıcısı içeriği, yeni yağ birikintilerinin oluşumunu engeller. Kilo vermenin etkinliği için günde 1 litre, küçük porsiyonlarda her biri 100 gram olmak üzere salatalık suyu içmek faydalıdır.
Metal rendeler kullanmadan suyu sıkmak daha iyidir, besinleri yok ederler. Meyve sıkacağı, sağlıklı bir içecek yapmak ve karmaşık bir kokteyl kompozisyonu elde etmek için en iyi araçtır.
Kilo kaybı için salatalık diyeti kullanmak şunları yapmanızı sağlar:
- toksinleri ve toksinleri vücuttan arındırın;
- idrar akışlarını durulayın, kumu çıkarın;
- kan geçişlerindeki kolesterol seviyesini düşürmek;
- vücudu yapılandırılmış nemle doyurun.
Meyve suyu tüketilmeden önce hazırlanmalıdır. İleride kullanmak için bir içecek hazırlamanız gerekiyorsa, buzdolabında bir günden fazla olmamak üzere saklayın.
Meyve suyu 36 saatten fazla durduysa, kozmetik prosedürler için bile uygun değildir.
Ürün buz bölmelerinde dondurulursa etkinliği büyük ölçüde korunur. Kozmetik prosedürler için kullanılan meyve suyu, buz çözme işleminden sonra ağızdan alınabilir. Bu, mevsimlik ürünün ömrünü uzatabilir.
Yüze ve dekolte bölgesine sürülen salatalık yulaf ezmesi her cilt için uygundur, uygulamanın etkisi:
- tonlar, cildi elastik ve taze hale getirir;
- mat bir görünüm verir, parlaklığı yok eder ve gözenekleri sıkılaştırır;
- beyazlatır, cilde eşit bir ton verir;
- Gözenekleri eski gres, siyah noktalardan temizler.
Her cilt tipi için, yüz için salatalık suyu kullanan bileşim farklı çalışır.
Kuru cildin beslenmeye ihtiyacı vardır ve bileşim zeytinyağı veya taze krema ilavesiyle hazırlanır. Bir losyon veya maske hazırlamanın etkisi harika! Yağlı cilt temizlenir ve bir salatalık lapası maskesi ile tedavi edilir. Yağlı cildin sorun yaratmaması için gözenekleri temizledikten sonra yumurta akı kullanılarak matlaştırıcı maske uygulanır. Göz ve dudak çevresindeki alanı açık bırakmayı unutmayın.
Normal ciltte önleyici tedbir olarak salatalık dilimlerini yüz cildine sürün, bu cildin sağlıkla parlaması için yeterli olacaktır.
Sabah prosedüründen hiç kimse zarar görmeyecek - salatalık suyundan buzla masaj ve yüz yıkama. Uyuşukluk kaybolur ve cilt sıkılık ve parlaklık kazanır. İşlem sabah kremi yerine yapılır.
Aromaterapide taze salatalığın kokusu bir gülümseme, tazelik ile ilişkilendirilir. Ruh hali salatalık aromasından yükselir. Zihinsel çalışma için, buzdolabından soğuk taze meyve suyu veya salatalık konsantre olmaya yardımcı olacaktır. Afiyet olsun.