Limon balsamı neden faydalıdır ve uygulama alanları
Melissa officinalis, Lamiaceae familyasına ait çok yıllık bir bitkidir. Sakinleştirici özellikleriyle bilinir, ancak kullanım alanı daha geniştir. Harika bitki, yiyecek ve içeceklere baharat olarak eklenebilir, ayrıca tıbbi kaynatma, infüzyon ve tentürler hazırlayabilir. Bitki ılıman iklimlerde yaygındır, bu nedenle bağımsız olarak hasat edilebilir veya sahada yetiştirilebilir. Bununla birlikte, tabletlerde ve ezilmiş kuru ot şeklinde limon otu eczanelerde satılmaktadır.
Melissa tıbbi: bitki tanımı
Melissa, Avrupa, Asya, Afrika ve Kuzey Amerika'ya özgü tıbbi bir bitkidir. Özellikleri Antik Roma ve Yunanistan'ın kroniklerinde bahsedilmiştir. Günümüzde limon balsamı yemek pişirme, tıp ve kozmetikte kullanılmak üzere yetiştirilmektedir. Yuvarlak yapraklı, çok dallı ve gür, küçük otsu bir çalıya benziyor. Bitki ile karıştırılabilir naneyaprakları benzer şekle sahip. İkisi arasındaki temel fark koku. Parmaklarınızın arasına küçük bir nane yaprağı sürdüğünüzde, kalıcı bir mentol aroması hemen belirir. Limon balsamı daha az uçucu yağ içerir, bu nedenle bitki o kadar aromatik değildir.
Melisa yaprakları ovulduğunda, bitkinin arıcılıkta uygulama bulduğu hafif bir limon kokusu belirir. Arıları korkutur, bu yüzden onlarla çalışmadan önce taze çimenlerin üzerinde stok yapmak yeterlidir.
Şifalı bitkinin daha önce hasat edilmesi önemlidir. çiçeklenme dönemi başlayacak. Limon balsamının etkisi köklerine kadar uzanmaz, bu nedenle, yalnızca gövde ve yaprakların toplanması gerekir. Ilık kuruturlar kuru ve iyi havalandırılmış ve daha sonra küçük torbalara yerleştirilmiş uzun süreli depolama için kumaştan yapılmıştır (12 aya kadar). En çok hatırlamaya değer ekolojik olarak temiz yerlerde toplanan çimen faydalı olacaktır. Bundan kendi arsa üzerinde veya evde bir tencerede büyütmek daha iyidir.
Kimyasal kompozisyon ve etki mekanizması
Melisa otunun ve tadının faydalı özellikleri kimyasal bileşiminden kaynaklanmaktadır. Tüm bileşenler optimum oranlarda toplanır ve yutulduktan sonra bir dizi etkiye sahiptir. Otu ilaç olarak kullanmadan önce, bileşenlerine aşina olmalı ve hangi etkiyi ürettiklerini anlamalısınız.
Limon balsamının kimyasal bileşimi aşağıdaki unsurlarla temsil edilir:
- uçucu yağlar (en yüksek konsantrasyonda bulunur) - antiinflamatuar ve antimikrobiyal etkilere sahip bir terpenoid kaynağı;
- terpenoid sitronelal, limon balsamının çay veya kaynatma içinde yatıştırması nedeniyle hafif bir yatıştırıcı etki üretir;
- terpenoidler geraniyol, sitronellol - doğal antispazmodikler;
- rosmarinik asit - antiviral bir bileşen olarak yararlıdır (özellikle herpes virüsüne karşı etkilidir) ve ayrıca iltihabı hafifletir;
- diğer bileşenler: flavonoidler, reçineler, tanenler, saponinler, A ve B vitaminleri, mikro elementler.
Bileşenlerin analizi, limon otu otunun ne için olduğunu anlamanızı sağlar nasıl kullanılabilir ve insan vücudunu nasıl etkileyeceği. Karmaşık kompozisyon doğru kullanıldığında, refahı iyileştirmeye, kurtulmaya yardımcı olur enflamatuar hastalıklar ve viral enfeksiyonların yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudu tonla. İnfüzyonlar, kaynaşmalar, tentürler: çok sayıda tarifler ve maksimum limon otu otunun nasıl içileceğini bilmek önemlidir. tedavi edici etki.
Endikasyonları uygulama
Diğer şifalı bitkiler gibi, limon balsamının vücutta birçok etkisi vardır. Endikasyona göre dahili veya harici olarak alınabilir. Bu bitkinin uygulama alanı çok geniştir - düzenli kullanımla tüm organ sistemlerinde aynı anda olumlu bir etkiye sahiptir.
Kalp ve Sinir Sistemi Sorunları
En ünlü kullanımlarından biri kalp için limon balsamıdır. Hipertansiyonda kan basıncını normalleştirir, kalp atış hızı göstergeleri üzerinde olumlu etkisi vardır. Ek bir tedavi yöntemi olarak iskemik hastalık, ateroskleroz ve kardiyovasküler sistemin diğer tehlikeli hastalıkları için de önerilir.
Limon balsamı özü, sinir sisteminin çeşitli bozuklukları için popülerdir. Korkular, sık duygudurum dalgalanmaları, düşük performans ve ilgisizlik, depresyon ve sinir bozukluklarını gösteren diğer durumlar, dinlenerek ve bitkisel yatıştırıcılarla başarılı bir şekilde tedavi edilir. Limon balsamı dahil, uykuyu normalleştirmeye yardımcı olur ve uykusuzluğu hızla giderir.
Jinekoloji ve gastrointestinal hastalıklarda yardım
Melissa, jinekolojide de kullanılmaktadır. Menstrüasyon veya menopozun neden olduğu acı verici duygular, kaynatma ve infüzyonlar alınarak başarıyla durdurulur. Antiinflamatuar bileşenler ve antispazmodikler içerirler, bu nedenle ağrının başlangıç merkezini hedef alırlar. Ayrıca, bu fonlar mide bulantısını hafifletmek için hamilelik ve emzirme döneminde ve daha sonra süt üretimini artırmak için önerilir. Erkekler için bitki limon otu, idrar yolunun iltihaplı hastalıklarının tedavisinde de endikedir.
Bu bitkinin kullanım alanına bir başka övgü, gastrointestinal sistem hastalıklarıdır. Bitki idrar söktürücü ve hafif müshil etkisine sahiptir, bağırsaklardaki enzimlerin yenilenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda safra üretimini ve çıkışını artırarak safra taşı hastalığının gelişmesini engeller. Melisa, sindirim sistemini sağlıklı tutmak için profilaktik olarak da alınabilir.
Soğuk algınlığı ve cilt sorunları için Melissa
Melisa çaya eklenmeli veya soğuk algınlığı ve SARS için bir kaynatma olarak içilmelidir. Bileşenleri bağışıklık sistemini güçlendirir, enflamatuar süreçleri bastırır ve patojenik mikroflorayı olumsuz etkiler. Küçük çocuklara da dahil edilebilir. Bununla birlikte, limon balsamı ile tedavi ve kullanımının kontrendikasyonları bireyseldir, bu nedenle bir doktora danışmak daha iyidir.
Limon balsamı tentürü, harici kullanım için de uygundur. Furunculosis dahil pürülan cilt hastalıkları için önerilir. Ancak evde sivilce veya yağlı ciltlerin tedavisinde faydalı olacaktır. Limon balsamı infüzyonu hassas cildi yatıştırmaya yardımcı olur.
Bu şifalı bitkiye dayalı ürünlerin bağımsız olarak hazırlanabilmesine rağmen, doktorlar limon otu kullanmanın faydalarını inkar etmezler. Diğer birçok geleneksel yöntemin aksine, etkili ve güvenli olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle sinir sistemi durumunun normalleşmesi için tavsiye edilir.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Melisa otunun çok sayıda faydalı özelliğine rağmen, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Sağlıklı bir insan bile bu bitkiye Quincke'nin ödemine kadar alerjik bir reaksiyon yaşayabilir. Bunu tahmin etmek imkansızdır, ancak ilk semptomlar ortaya çıktığında (mukoza zarının şişmesi, kızarıklık görünümü), tedaviyi acilen durdurmak gerekir. Dikkate alınması gereken ikinci faktör limon balsamı ve kan basıncıdır.
Hipotansiyon (kan basıncını düşürür) ile limon balsamı durumu kötüleştirebilir.
İçin tarifler limon otu
Limon balsamını kullanmadan önce uygun şekilde hazırlamak önemlidir. Yüksek nem koşullarında veya açık güneş altında saklarsanız bitki faydalı özelliklerini kaybeder.
En kolay tarif, çayınıza birkaç taze veya kuru dal eklemektir. Enfeksiyonla savaşmak için lezzet katacak ve vücudu güçlendirecekler:
- Limon balsamı kaynatma, onu hazırlamanın en kolay yoludur. Bir kaşık kuru ezilmiş hammadde için 1 bardak suya ihtiyacınız olacak. Karışım kaynatılır ve ardından 10 dakika daha kısık ateşte tutulur. Sıvı oda sıcaklığına soğuduğunda gün boyu boşaltılıp içilmelidir.
- Limon balsamı infüzyonu - kaynatma ile aynı endikasyonlar için kullanılır. Kuru melisa otu kaynar suyla dökülmeli ve bir gece ılık bırakılmalıdır. Sabahları, birkaç porsiyona bölünebilen ve günde birkaç kez alınabilen hazır bir infüzyon alırsınız.
- Votka ile melisa tentürü uykusuzluk ve harici kullanım için faydalıdır. Hazırlamak için 1: 1 oranında kuru ot ve votka gerekir. Karışım, kuru, karanlık bir odada 2 hafta süreyle infüze edilir ve ardından süzülür. Sıvı bir kaşıkla ağızdan alınır.
Yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları resmi ilaçlarla onaylanan bitki limon otu herhangi bir eczanede satılmaktadır. Tabletlerde de satın alınabilir - bu form daha kullanışlıdır ve dozu daha doğru bir şekilde hesaplamanıza izin verir. Ek olarak, limon balsamı herhangi bir miktarda yiyeceğe eklenebilir. Çok yönlü bir doğal baharat olarak kabul edilir, uzun bir raf ömrüne sahiptir ve yiyecek ve içeceklerin tadı ve aromasını zenginleştirir.