Tip 2 diabetes mellitus için nar: meyve ne kadar yararlı ve zararlıdır
Tip 2 diabetes mellitus için nar, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, vücudu toksinlerden ve toksinlerden arındırır, kalp kasının işleyişini dengeler ve metabolik süreçleri başlatır. Bu, besin alımından dolayı mümkündür. Ancak, alerjik reaksiyonları ve sindirim sistemi hastalıkları olan kişiler için bu meyveyi kötüye kullanmamalısınız.
Narın bileşimi
Nar, aşağıdakileri içeren bir diyet ürünü, bir vitamin ve mineral deposudur:
- yağ asitleri, malik ve sitrik asit;
- pektinler;
- vitaminler (retinol, tokoferol, askorbik asit, rutin, B-kompleksi);
- monosakkaritler;
- amino asitler (lisin, serin, sistin ve diğerleri);
- mikro ve makro elementler (çinko, demir, potasyum, magnezyum ve diğerleri);
- flavonoidler;
- tanenler ve büzücüler.
Bu kadar çeşitli besin bileşenleri ve çok miktarda sükroz bulunmaması nedeniyle, doktorlar diyabetli nar yemenin mümkün olup olmadığı sorusuna olumlu cevap veriyor. Sadece saf meyvenin vücut üzerinde faydalı bir etkisi yoktur, aynı zamanda doğal meyve suları, şuruplar ve çeşitli tatlılar.
Diabetes mellitus ile nar yemek mümkün mü (meyvenin faydalı özellikleri)
Nar, içerdiği yüksek vitamin ve mineral konsantrasyonu nedeniyle şunlara yardımcı olur:
- vücudun koruyucu özelliklerini güçlendirmek;
- kandaki hemoglobin konsantrasyonunu artırmak;
- hücresel yapıların oluşum ve yenilenme sürecini eski haline getirmek;
- metabolik süreçleri normalleştirmek;
- sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmek;
- kandaki kolesterol konsantrasyonunu azaltmak;
- toksik bileşiklerin vasküler sistemini temizlemek;
- kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek;
- diüretik bozuklukları ortadan kaldırmak;
- ürolitiyazis ve diğer komplikasyonların gelişmesini önler.
Bu özelliklerden dolayı doktorlar ve geleneksel şifacılar, tip 2 diyabet için nar kullanılmasını önermektedir.
Ancak gün içinde birden fazla küçük meyve yememelisiniz.
Aynı zamanda narın olgun, kaliteli ve doğal olması, yetiştirme sürecinde kimyasal bileşikler kullanılmadan yetiştirilmesi gerekir.
Nar yemeyi kim bırakmalı
Narın tip 2 diyabetteki faydalarına rağmen, hala alerjik reaksiyonlara eğilimi olan hastaları ilgilendiren bazı sınırlamalar vardır.
İlk kez nar kullanıcısı, meyvenin aşırı duyarlı olup olmadığını belirlemek için birkaç tahıl yemeli veya az miktarda meyve suyu içmelidir.
Gün içerisinde alerjik reaksiyon olmaması durumunda narın porsiyonu arttırılabilir.
Meyve, sindirim sisteminin kronik enflamatuar ve ülseratif-aşındırıcı lezyonlarının yanı sıra, kursun akut döneminde gastrointestinal sistemin nezle süreçleri olan hastalarda kontrendikedir. Bu sınırlama, nar suyunun mide ve bağırsak asitliğini artırma ve işleyişini bozma kabiliyeti ile ilişkilidir, bu da yavaş patolojik süreçlerin alevlenmesine yol açabilir.
Meyve suyu diş minesinin durumunu olumsuz etkiler, bu nedenle diş hastalıkları veya dişlerin aşırı duyarlılığı olan kişilerin tek bir porsiyon tahılın hacmini azaltması ve suyunu kaynatılmış veya saf su ile seyreltmesi gerekir.
Nar diyabet için kullanılabilir mi, kan dolaşımındaki glikoz seviyelerinin yükselmesinden korkan çok sayıda hastanın karşılaştığı bir sorudur. Ancak doktorlar diyor ki Lal taşı Bu hastalık için zengin bileşimi nedeniyle faydalıdır. Pratik olarak monosakkarit içermediği için şeker konsantrasyonunu artırmaz.