Avokado yağının benzersiz özellikleri ve kullanımları
Son zamanlarda petrol çok popüler hale geldi Avokadoözellikleri ve uygulaması hem mutfak hem de kozmetik açıdan benzersizdir. Aksi takdirde meyveye timsah armudu denir. Ondan gelen yağ, mekanik ekstraksiyonun sonucudur.
Çevre açısından bakıldığında, ürün mevcut tüm bitkisel yağlar arasında en temiz olanlardan biri olarak kabul edilir. Kimyasal bileşimi, besin değeri ve tadı diğer bitkisel yağlara göre çok daha iyidir.
Kimyasal bileşim
Timsah armut yağı birçok sağlık yararının kaynağıdır. Yani şunları içerir:
- Kendi aralarında çok iyi dengelenmiş karbonhidratlar, proteinler, yağlar.
- Fosfatitler, lesitin, çeşitli amino asitler.
- Vücudun normal çalışması için gerekli olan iyot, kalsiyum, magnezyum, bakır, fosfor, gümüş, demir, potasyum, kobalt, manganez, sodyum, çinko gibi çok sayıda çeşitli makro ve mikro elementler.
- Toksik maddelerin, ağır metallerin ve radyonüklidlerin vücuttan atılması, metabolik yağ süreçlerinin normalleşmesi ve kan dolaşımı için gerekli hücrelerin geliştirilmesinde rol alan F vitamini.
- Güzelliğin ve gençliğin korunması için önemli olan E vitamini. Vitamin yaşlanma sürecini engellemesinin yanı sıra artrit, tromboz, ateroskleroz ve kanser gelişimini de engeller.
- B vitaminleri, özellikle 1, 2, 3, kan bileşimini iyileştirebilir ve sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olabilir.
Uygulama
Antik çağlardan beri, avokado yağı tüm vücudun güzelliğini ve sağlığını korumanın bir yolu ve bir mutfak bileşeni olarak kozmetolojide başarıyla kullanılmaktadır.
Çare olarak
Avokado yağı, tıbbi özelliklerinden dolayı kan basıncının düşmesine, sinir sisteminin işleyişinde iyileşmeye ve kan oluşum süreçlerinin uyarılmasına neden olur. Kardiyovasküler sistemin çeşitli hastalıkları için mükemmel bir terapötik ve profilaktik ajandır ve erkek gücünü destekler.
Bileşimde bulunan skualen, yağa antioksidan, antifungal, antimikrobiyal iyileştirici özellikler verir ve vücudu tamamen seks hormonları üretmeye zorlar. Kanserojenlerin ve radyasyonun vücut üzerindeki olumsuz etkilerini ortadan kaldırır, serbest radikallerle savaşır, böylece vücudu onkolojik hastalıkların gelişiminden korur. Ayrıca skualen, osteoporoz oluşumunu engelleyen D vitamini üretimini uyarır, vücudu oksijenle doyurmaya yardımcı olur ve kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur.
Mutfak dünyası
İspanya, Latin Amerika ve Akdeniz ülkelerinde avokado yağı olmadan hiçbir yemek tamamlanmış sayılmaz.Salata sosu olarak gider, deniz mahsulleri, sebzeler, balık ürünleri ile uyumludur. Ayrıca fritözde çeşitli yemekler hazırlamak için sıklıkla kullanılır.
Saç güzelliği
Bilim adamları tarafından yapılan araştırmaya göre, timsah armut yağı hızlı saç büyümesini destekler, saç köklerini güçlendirir, güçlü, güzel saçlar ve doğal bir parlaklık sağlar.
Saç için avokado yağı kullanırken aşağıdakiler olur:
- İçerdiği vitaminler kafa derisini korur ve saç köklerini beslerken amino asitler dermis hücrelerinin sağlıklı büyümesini sağlar.
- Zengin vitamin bileşimi, sentetik olarak formüle edilmiş olanlara göre bronzlaşma maddesi olarak kullanımı tercih edilen avokado yağına güneş koruması sağlar.
- Yağ asitlerinin içeriğinden dolayı saçlar yumuşar ve parlaklaşır, kaşıntı ve kuruluk gibi problemler ortadan kalkar.
- Avokado yağı cilt tarafından diğerlerine göre daha iyi emildiğinden, çeşitli uçucu yağlar için bir temel görevi görebilir. Bu yüzden macadamia fındığı, jojoba, susam, badem, zeytin gibi yağlarla iyi gider. Bu şekilde oluşturulan avokado yağlı saç maskesi, durumlarına daha etkili bir şekilde bakmaktadır.
- Mükemmel bir nemlendiricidir ve zengin vitamin ve mineral bileşimi sayesinde saç yapısını onarır.
- Yağ sayesinde cilde kan akışı artar, bunun sonucunda saç kökleri büyüme ve sağlık için gerekli olan besinleri daha fazla alır.
Tırnak gücü
Avokado yağı ayrıca eller için, manikür ve tırnak plakalarını güçlendirmek için kullanılır. Bunu yapmak için, 1: 1 oranında veya 1 yemek kaşığı içinde başka bir bitkisel yağla (örneğin kayısı veya badem) karıştırılır. avokado yağı paçuli, limon, lavanta veya papatya uçucu yağına 2-3 damla miktarında dökün.
Elde edilen karışım günlük olarak tırnak plakalarına ve tırnak etlerine sürülür ve bir süre yağın tamamen emilmesi için bırakılır. Oje sürülmeden önce tırnaklar için avokado yağı sürülmelidir.
Yüz ve vücut güzelliği
Avokado yağı, alerjik reaksiyonlar olmadan ve yağlı izler bırakmadan her tür cilt için kullanılabilir. Ürün, insan cildine yakın bir bileşime sahip olduğundan, emilimi neredeyse tamamen gerçekleşerek cildin görünümünü iyileştirir ve onu zarar verici ve tahriş edici faktörlerden korur.
Yüz için günlük avokado yağı kullanımı ile şunları ortadan kaldırır:
- soyulma ve kuru cilt;
- gevşeklik;
- akne;
- mimik ve ince kırışıklıklar;
- çeşitli yaşlılık lekeleri.
Ayrıca ajan, hasarlı cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.
Yüz için çeşitli doğal kozmetiklerin üretiminde avokado yağının çok sık kullanılması şaşırtıcı değildir.
Uzun kirpikler için
Avokado yağı ayrıca kirpiklerin durumu üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. İçerdiği lesitin, folik asit, B, D ve E vitaminleri sayesinde kirpikler güçlenir, kırılganlıkları kaybolur ve düzenli kullanımla sağlıklı, uzun ve kalın kalarak görünümü daha anlamlı kılar.
Kirpikler için avokado yağı, diğer yağlarla birlikte kullanılır, karışımları baz alınır ve etkisini arttırmak için esansiyel özler eklenir. Akşamları makyajı çıkardıktan sonra yağın kirpiklere sürülmesi tercih edilir. Prosedür, karışımın göze kaçmaması için dikkatlice yapılmalıdır. Bunu maskaranın ucundan iyice yıkanmış bir fırça ile yapmak, ürünü kirpiklerin ortasından en uçlarına kadar uygulamak en iyisidir. 15 dakika sonra fazla yağı çıkarmak için kirpikler pamuklu bir bezle kurulmalıdır.
Yukarıdakilerin hepsinden, sentetik kökenli pahalı kozmetikler yerine, özellikle avokado yağı olmak üzere doğanın doğal armağanlarını kullanabileceğiniz sonucuna varabiliriz.güzelliği ve gençliği uzun süre korumaya yardımcı olur. Hakkında oku avokadonun insan vücudu için faydaları!