Bir çocuğa hangi yaşta nar verilebilir ve nasıl
Büyüyen bir çocuğun vücudunun vitaminlere ihtiyacı olduğu bir sır değil, bu yüzden meyveler menüde olmalı. En faydalı meyvelerden biri nardır, çünkü doktorların hamile kadınlara tavsiye ettiği hiçbir şey için değildir. Ama meyvenin özelliklerine göre bir çocuğa hangi yaşta nar verilebilir? Her şeyden önce, sulu nükleolide bulunan kemiklerden bahsediyoruz. Yüksek asit içeriğini unutmayınız. Ayrıca, alerjenler listesinin ilk sıralarından birini kaplayan meyvenin karakteristik rengini de hesaba katmak gerekir. Ve yetişkinler için bu hiçbir şey değilse, o zaman genç anneler için tam bir problemdir.
Bir çocuğa hangi yaşta nar verilebilir
Kemiklerin varlığı göz önüne alındığında, tamamlayıcı gıdalara girişin kendi yaş önerileri vardır, yani:
- Bir yaşın üzerindeki çocuklarda nar ile ilk tanışma nar suyu ile başlamalıdır.
- Tohumlar sadece 3 yaşın üzerindeki çocuklara verilebilir. Bu yaşta bebekler zaten çok şey anlarlar ve kemiği çiğneyip tükürebilirler.
Bunun istisnası, alerjiye eğilimi artan çocuklardır. Narları yaşamın dördüncü yılından daha erken denemeleri daha iyidir.
Vitamin meyvesi bebeğin diyetine nasıl düzgün bir şekilde eklenir?
Daha önce de belirtildiği gibi, 1 ila 3 yaş arası çocukların taze sıkılmış nar suyu vermesi daha iyidir. Seyreltilmeden diş minesine ve mideye zarar verdiği unutulmamalıdır. Vitamin içeceğinin (meyve suyu + su) ilk "dozu" 1 çay kaşığı geçmemelidir. Alerji görünmüyorsa, miktarını kademeli olarak artırabilirsiniz. Ancak bunu her gün yapmamalısınız, haftada iki kez yeterlidir.
Çocuklar için meyve seçerken, çok fazla asit içerdiklerini hatırlamakta fayda var. Sadece satın almalısın olgun ve tatlı nar.
3 yaşından büyük çocuklara bütün nar taneleri verilebilir, ancak küçük miktarlarda. Çocuğunuz kemikleri yutarsa endişelenmeyin. Dışkı ile problemsiz çıkacaklar, asıl mesele çok fazla kemik olmaması. Ancak asıl sorun, içindeki tehlikeli alkaloidlerin içeriğinden dolayı bebek tarafından yutulan kabuktan kaynaklanabilir.