Mürverin yararlı özellikleri ve yeşil şifacı yeteneği
Mürver genellikle ormanda ve hatta bahçe yataklarının arasında bulunabilir. Ve eğer bazıları onu yabani otlarla birlikte söküp yok ederse, şifalı bitkiler bitkiye saygılı davranırlar. Mürverin sağlık yararlarının onu birçok yabani otun önüne koyduğunu biliyorlar. Bu kültürün meyveleri birçok eser element ve vitamin içerir ve hatta köklü yapraklar iyileştiricidir. Mürver böylesine popülerliği nasıl hak etti ve hangi hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olacak?
İki tür mürver vardır - kırmızı ve siyah. Her ikisi de neredeyse aynı eser element ve vitamin bileşimine sahiptir, ancak kırmızı mürver daha fazla toksin içerir. Bunun ışığında, tıbbi amaçlar için, siyah mürverden hazırlanırken sadece haricen kullanılmaktadır. infüzyonlar ve içmek için kaynatma.
Mürver bileşimi
- amino ve organo asitler;
- fruktoz ve glikoz;
- uçucu yağlar ve reçineler;
- tanenler;
- B, E ve A gruplarının vitaminleri;
- tanen;
- Demir;
- magnezyum;
- kalsiyum;
- fosfor;
- bakır ve diğerleri.
100 gr taze mürver 11.5 gr karbonhidrat, 0.5 gr yağ, 0.65 gr protein ve 73 kcal içerir. Bununla birlikte, sadece kurutulmuş halde tüketilebilirler ve o zaman bile günde 8'den fazla çilek tüketilmez.
Mürverin faydalı özellikleri
Mürverin meyveleri, kökleri ve toprak üstü kısmı kaynatma, tentür ve özlerin hazırlanmasında kullanılır. Bitkinin bir takım tıbbi özellikleri vardır, yani:
- sinir sistemini yatıştırır;
- diş ağrısı ve baş ağrısını hafifletir;
- hafif bir müshil etkisi vardır;
- idrar söktürücü, müshil ve antelmintik görevi görür;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- metabolizmayı düzenler.
Mürver neyi iyileştirir?
Mürver bazlı halk ilaçları bu tür hastalıklara yardımcı olur:
- grip, bronşit, soğuk algınlığı, bademcik iltihabı;
- böbrek, karaciğer ve mesane hastalıkları;
- gut, artroz, romatizma;
- onkoloji;
- nöroloji;
- cilt hastalıkları;
- jinekolojik kısımdaki sorunlar.
Mürver, hamile kadınlar ve 10-12 yaş altı çocuklar için ve kronik mide problemleri varlığında tavsiye edilmez.